第四季的《再见爱人》又开始了更新，加上在卢松松博客上看到了一篇文章，突然发现一个人情绪稳定，好好说话是多么的重要。

情绪稳定不是说不会生气，也不是任由外部惊涛骇浪我依然内心平静如水

而是在有重大的外部变化时，能够依然保持冷静的思考，依然能够进行全面思考，权衡利弊。

成年人的世界，尤其是在工作的时候不说充满了勾心斗角，也是不断尔虞我诈，有个能够冷静思考的情绪很重要。

稳定正确的输出与表达同样重要。让别人能够正确的收到我们的观点、情绪、目的。

说一半藏一半，含沙射影，阴阳怪气，正话反说让人猜都是不明智的做法。